Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025


14.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 14 Β ΚΥΚΛΟΣ
Ανοιχτή μηλόπιτα Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 20-22 λεπτά Για 6 άτομα   Υλικά   1 φύλλο...
Περισσότερα
13.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 13 Β ΚΥΚΛΟΣ
Αναρόπιτα με σουσάμι και γλυκό του κουταλιού Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά Για στρογγυλή...
Περισσότερα
4679.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 09 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Γεμιστά Κρεμμύδια (Σαλαντρουμάσι) – Καστελόριζο   Υλικά για 8 Μερίδες   1 κιλό  κρεμμύδια 3 κ.σ. εξαιρετικό...
Περισσότερα
tuscan_beans_1.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 08 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Ιταλική Τερρίνα με Μελιτζάνες και Πιπεριές   Υλικά για 6-12 Μερίδες   2 μεγάλες μελιτζάνες, από 750 γρ. η...
Περισσότερα
ragout_1.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 07 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Ραγκού α λα  Μπολονέζ   Υλικά για 4 – 6 Μερίδες 1 κ.σ. ελαιόλαδο 4 κ.σ. βούτυρο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1...
Περισσότερα
beet_salad.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 06 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Κρητική παντζαροσαλάτα με Γιαούρτι και καρύδια   Υλικά για 4 μερίδες    1 κιλό παντζάρια, καθαρισμένα και πλυμένα,...
Περισσότερα
cake.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 05 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Κοτόπουλο γεμιστό “Κουμανταρία”   Υλικά για 4 άτομα   2 κ.σ. ελαιόλαδο  4 κ.σ. βούτυρο σε κυβάκια 250 γρ....
Περισσότερα
12.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 12 Β ΚΥΚΛΟΣ
Διαφορετική γρήγορη τυρόπιτα με μέλι και χοντροκομμένα καρύδια Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 7-8...
Περισσότερα
111.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 11 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κοτόπουλο λεμονάτο στην κατσαρόλα με γιαούρτι Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 35-40 λεπτά Για 4...
Περισσότερα
2.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
A. Γίγαντες στο φούρνο με Σπανάκι και Φέτα   Υλικά: 4 με 6 Μερίδες   ¼ του κιλού φασόλια γίγαντες. Τα πλένουμε και τα...
Περισσότερα
1.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 03 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Μοσχάρι με Μοσχάτο, Μπαχαρικά και Γραβιέρα Το πιο αρωματικό μαγειρευτό...   Υλικά για 4 Μερίδες   1 ½ κ.γ....
Περισσότερα
3.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 02 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Παστίτσιο με Κολοκύθα   Υλικά για 8 μερίδες   Για τη γέμιση:   2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. βούτυρο 2 μεγάλα...
Περισσότερα
1a.jpg
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 01 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Τα «Μάτσι» της Ελένης με Γιαούρτι και Μυρωδικά   Υλικά για 4-6 μερίδες   ½ κιλό φρέσκες χυλοπίτες, μάτσι ή...
Περισσότερα
10.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 10 Β ΚΥΚΛΟΣ
Πατσαβουρόπιτα Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 30-35 λεπτά Για 8 άτομα   Υλικά   6 κρόκους 6...
Περισσότερα
9.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 09 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κέικ σοκολάτας με κομμάτια πορτοκαλιού Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 15-20 λεπτά   Υλικά   400...
Περισσότερα
8.KIMADOPITA_.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 08 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κιμαδόπιτα Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά Για 6 άτομα   Υλικά   9 φύλλα Βυρηττού...
Περισσότερα
7.ARNI_FRIKASE_.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 07 Β ΚΥΚΛΟΣ
Αρνί φρικασέ Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά      Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα Για 4 άτομα   Υλικά   1 αρνίσιο μπούτι...
Περισσότερα
6.GRIGORO_GLYKO_ME_KANTAIFI_KAI_CUSTARD_.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 06 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο γλυκό με κανταΐφι και custard Χρόνος προετοιμασίας: 20λεπτά Χρόνος ψησίματος: 10 λεπτά Για 4 άτομα   Υλικά ...
Περισσότερα
5.ITALIKOI_KOKKINISTOI_KEFTEDES_ME_TALIATELES_.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 05 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο σπετζοφάι Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος στο τηγάνι: 10 λεπτά Για 4 άτομα   Υλικά   3...
Περισσότερα
4.GARIDES_SAGANAKI_ME_GINGER_KAI_BASILIKO_.jpg
ΕΚΠΟΜΠΗ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
Εύκολη κοτόπιτα με χοντρό φύλλο με ελαιόλαδο Χρόνος προετοιμασίας: 35 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 40-45 λεπτά Για 4...
Περισσότερα