ΔΕΥ 13/05 22:20 Φωνές - Πρεμιέρα
Η τηλεόραση ΣΙΓΜΑ και το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου δυναμώνει τη φωνή των νέων μέσα από την εκπομπή «Φωνές».Οι νέοι μιλούν...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 3
Πανακότα με Philadelphia
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος ψύξης: 3 ώρες
Υλικά
300 γραμμάρια γάλα...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 2
Ραβιόλες στο φούρνο με πολύχρωμες πιπεριές, καλαμπόκι και τριμμένα τυριά
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος:...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 1
Μπουτάκια κοτόπουλο τηγανιά με cajun και λαχανικά
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 8-10 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 12:00 Μεσημέρι και...
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 19:30 7 Ουρανοί
Επ 148
Ο Πανίκος μετακομίζει πίσω στο διαμέρισμα του Μάριου και μετά απ’ όσα έγιναν αποφασίζει να φύγει για την Τουρκία το...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 20:20 Τομές στα...
Ο Χρύσανθος Τσουρούλλης και ο Νικήτας Κυριάκου βρίσκονται κάθε βράδυ στις 20.15 στην πρώτη γραμμή της ενημέρωσης, με το...
Περισσότερα
ΠΕΜ 09/05 19:40 7 Ουρανοί
Επεισόδιο 147
Ο Μάριος κάνει σκηνές ζήλειας στη Νατάσσα και τη φιλά, πράγμα που βλέπει ο Κωνσταντίνος.Ο Πανίκος και η...
Περισσότερα
ΠΕΜ 09/05 21:15 Πάμε πακέτο
Ο Νίκος επιθυμεί να εκφράσει τα συναισθήματά του στη σύζυγό του, που τα τελευταία δεκατρία χρόνια στέκεται στο πλευρό...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 12:00 Μεσημέρι και κάτι
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 19:30 7 Ουρανοί
Επ 146
Η Αρετή μιλά με τις κόρες της για πρώτη φορά μετά τη φυγή της με τον Άρη. Η Ρεβέκκα προσπαθεί για ακόμη μια φορά να...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 21:15 Άσπρα Μπαλόνια
Επεισόδιο 83
Προκειμένου να μην αποκαλυφθεί στον Ανδρέα, η μυστηριώδη σχέση της με τον Μάρκο, η Ευδοκία αναγκάζεται να πει...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 3
Γλυκιά μους ανθότυρο με μαρμελάδα τομάτα
Χρόνος Προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος Ψυγείου: 3-5 ώρες
Για 4...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 2
Tempura λαχανικών με σάλτσα Philadelphia light
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος τηγανίσματος: 6-8 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 1
Αρνίσιο μπούτι με δυόσμο και αρακά στο φούρνο
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος βρασίματος: 1½ - 2 ώρες
Για 4...
Περισσότερα
εκ98 A. Γεμιστό αρνί της Σάμου
A. Γεμιστό αρνί της Σάμου
Μερίδες: 6 - 8
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
8 φρέσκα...
Περισσότερα
εκ97 Α.Μαγειρίτσα Στεγνή
A. Μαγειρίτσα Στεγνή - Μια συνταγή από την Θεσσαλία
4 μερίδες
750 γρ. συκώτι αρνίσιο, από το...
Περισσότερα
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 12.00
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 14.30
Καλά κρυμμένα μυστικά, απελπιστικά αδιέξοδα, ανεκπλήρωτα πάθη, επώδυνα διλήμματα, διαταραγμένες σχέσεις, οικογενειακές...
Περισσότερα
© 2025 Sigma Radio TV Public LTD