ΔΕΥ 13/05 21:15 Άσπρα Μπαλόνια
Επεισόδιο 84
Εξαιτίας του ότι ο Μιχαήλ βρίσκεται στο νοσοκομείο, η Έλενα επικοινωνεί μετά από τόσο καιρό με τον Ανδρέα, κάτι...
Περισσότερα
ΔΕΥ 13/05 22:20 Φωνές - Πρεμιέρα
Η τηλεόραση ΣΙΓΜΑ και το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου δυναμώνει τη φωνή των νέων μέσα από την εκπομπή «Φωνές».Οι νέοι μιλούν...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 3
Πανακότα με Philadelphia
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος ψύξης: 3 ώρες
Υλικά
300 γραμμάρια γάλα...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 2
Ραβιόλες στο φούρνο με πολύχρωμες πιπεριές, καλαμπόκι και τριμμένα τυριά
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος:...
Περισσότερα
ΚΥΡ 12/05 εκπ.26 Συνταγή 1
Μπουτάκια κοτόπουλο τηγανιά με cajun και λαχανικά
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 8-10 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 12:00 Μεσημέρι και...
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 19:30 7 Ουρανοί
Επ 148
Ο Πανίκος μετακομίζει πίσω στο διαμέρισμα του Μάριου και μετά απ’ όσα έγιναν αποφασίζει να φύγει για την Τουρκία το...
Περισσότερα
ΠΑΡ 10/05 20:20 Τομές στα...
Ο Χρύσανθος Τσουρούλλης και ο Νικήτας Κυριάκου βρίσκονται κάθε βράδυ στις 20.15 στην πρώτη γραμμή της ενημέρωσης, με το...
Περισσότερα
ΠΕΜ 09/05 19:40 7 Ουρανοί
Επεισόδιο 147
Ο Μάριος κάνει σκηνές ζήλειας στη Νατάσσα και τη φιλά, πράγμα που βλέπει ο Κωνσταντίνος.Ο Πανίκος και η...
Περισσότερα
ΠΕΜ 09/05 21:15 Πάμε πακέτο
Ο Νίκος επιθυμεί να εκφράσει τα συναισθήματά του στη σύζυγό του, που τα τελευταία δεκατρία χρόνια στέκεται στο πλευρό...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 12:00 Μεσημέρι και κάτι
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 19:30 7 Ουρανοί
Επ 146
Η Αρετή μιλά με τις κόρες της για πρώτη φορά μετά τη φυγή της με τον Άρη. Η Ρεβέκκα προσπαθεί για ακόμη μια φορά να...
Περισσότερα
ΤΕΤ 08/05 21:15 Άσπρα Μπαλόνια
Επεισόδιο 83
Προκειμένου να μην αποκαλυφθεί στον Ανδρέα, η μυστηριώδη σχέση της με τον Μάρκο, η Ευδοκία αναγκάζεται να πει...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 3
Γλυκιά μους ανθότυρο με μαρμελάδα τομάτα
Χρόνος Προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος Ψυγείου: 3-5 ώρες
Για 4...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 2
Tempura λαχανικών με σάλτσα Philadelphia light
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος τηγανίσματος: 6-8 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΚΥΡ 05/05 εκπ.25 Συνταγή 1
Αρνίσιο μπούτι με δυόσμο και αρακά στο φούρνο
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος βρασίματος: 1½ - 2 ώρες
Για 4...
Περισσότερα
εκ98 A. Γεμιστό αρνί της Σάμου
A. Γεμιστό αρνί της Σάμου
Μερίδες: 6 - 8
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
8 φρέσκα...
Περισσότερα
εκ97 Α.Μαγειρίτσα Στεγνή
A. Μαγειρίτσα Στεγνή - Μια συνταγή από την Θεσσαλία
4 μερίδες
750 γρ. συκώτι αρνίσιο, από το...
Περισσότερα
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 12.00
Εκτενής ενημέρωση, αναλυτικά ρεπορτάζ, τηλεφωνικές παρεμβάσεις και οι πρωταγωνιστές των εξελίξεων στο στούντιο δίνουν τις δικές...
Περισσότερα
© 2026 Sigma Radio TV Public LTD