ΕΚΠΟΜΠΗ 11 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κοτόπουλο λεμονάτο στην κατσαρόλα με γιαούρτι
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 35-40 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
A. Γίγαντες στο φούρνο με Σπανάκι και Φέτα
Υλικά: 4 με 6 Μερίδες
¼ του κιλού φασόλια γίγαντες. Τα πλένουμε και τα...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 03 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Μοσχάρι με Μοσχάτο, Μπαχαρικά και Γραβιέρα
Το πιο αρωματικό μαγειρευτό...
Υλικά για 4 Μερίδες
1 ½ κ.γ....
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 02 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Παστίτσιο με Κολοκύθα
Υλικά για 8 μερίδες
Για τη γέμιση:
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. βούτυρο
2 μεγάλα...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 01 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Τα «Μάτσι» της Ελένης με Γιαούρτι και Μυρωδικά
Υλικά για 4-6 μερίδες
½ κιλό φρέσκες χυλοπίτες, μάτσι ή...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 10 Β ΚΥΚΛΟΣ
Πατσαβουρόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 30-35 λεπτά
Για 8 άτομα
Υλικά
6 κρόκους
6...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 09 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κέικ σοκολάτας με κομμάτια πορτοκαλιού
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 15-20 λεπτά
Υλικά
400...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 08 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κιμαδόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά
Για 6 άτομα
Υλικά
9 φύλλα Βυρηττού...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 07 Β ΚΥΚΛΟΣ
Αρνί φρικασέ
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα
Για 4 άτομα
Υλικά
1 αρνίσιο μπούτι...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 06 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο γλυκό με κανταΐφι και custard
Χρόνος προετοιμασίας: 20λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 10 λεπτά
Για 4 άτομα
Υλικά
...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 05 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο σπετζοφάι
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος στο τηγάνι: 10 λεπτά
Για 4 άτομα
Υλικά
3...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
Εύκολη κοτόπιτα με χοντρό φύλλο με ελαιόλαδο
Χρόνος προετοιμασίας: 35 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 40-45 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 03 Β ΚΥΚΛΟΣ
Μοσχαράκι με μαντζουράνα και πουρέ πατάτας
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 2 ώρες
Για 4...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 02 Β ΚΥΚΛΟΣ
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και πιπεριές
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 1 ώρα
Για 4...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 01 Β ΚΥΚΛΟΣ
Φιλέτο κοτόπουλο με καραμελωμένα καρότα
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
SASTA ΤΖΙ ΕΓΕΙΡΑΣΙΝ! ΔΕΥ /ΤΡΙ/ΠΑΡ...
Το καλύτερο αντίδοτο στην κρίση: Σάτιρα, κωμικά σκετς, μιμήσεις, παρωδίες, αυτοσχεδιασμοί, stand-up comedy, γελοιογραφίες ακόμη...
Περισσότερα
ΤΡΙ 23/07 19:30 Άννα Πάολα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 104
Ο Γουστάβο διαισθάνεται ότι ο Μπρούνο πλήρωσε το Ρουτίλιο για να τον κτυπήσει και τον κατηγορεί ανοικτά. Η...
Περισσότερα
ΔΕΥ 22/07 19:30 Άννα Πάολα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 103
Η Πάολα με το Ροχέλιο και το Μαργαρίτο πηγαίνουν εκδρομή και περνούν πολύ καλά μαζί. Η Βανέσα προσπαθεί να...
Περισσότερα
ΠΑΡ 19/07 10:20 Baywatch
H αγαπημένη σειρά με τους σέξυ ναυαγοσώστες στην τηλεόραση Σιγμα για να μας κρατά συντροφιά το καλοκαίρι !
Περισσότερα
ΤΕΤ 17/07 19:30 Άννα Πάολα
ΕΠ. 100
Στη δεξίωση η Σύνθια θέλει να είναι το κέντρο του ενδιαφέροντος όλων για να ταπεινώσει τη Πάολα. Ο ερχομός όμως του...
Περισσότερα
© 2026 Sigma Radio TV Public LTD