News

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 90 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Χούμους Υλικά για 4 -6 άτομα ¾ φλυτζ. ρεβύθια ½ κ.σ σόδα 1 κ.σ αλάτι 1 σκελίδα σκόρδο ⅓ φλυτζ....

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 89 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Μοσχάρι φρικασέ με μαρούλι Υλικά για 6 μερίδες 1250 γρ. μοσχάρι 10 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 88 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Μπακαλιάρος ψημένος σε γάλα, μπαχαρικά, αμύγδαλα και σπανάκι Υλικά για 4 μερίδες 4 φιλέτα μπακαλιάρο 2...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 87 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Κοτόπουλο Αttitude Υλικά για 2 άτομα 2 στήθη κοτόπουλο 250 γρ. μανιτάρια 250 γρ. μπρόκολο...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 86 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Κοτόπουλο με χυλοπίτες Υλικά για 6 μερίδες 1 κοτόπουλο, γύρω στα 2 κιλά 2 μεγάλα κρεμμύδια,...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 85 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Ψάρι πλακί Υλικά για 4-6 μερίδες 1 κιλό βακαλάο φιλεταρισμένο ½ μάτσο σέλερι ψιλοκομμένο 3 ξερά...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 84 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή A. Τραγανές Χοιρινές Μπριζόλες Υλικά για 4 μερίδες 4 χοιρινές μπριζόλες 4 φέτες ψωμί του τοστ 3...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 83 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Γιουβαρλάκια Υλικά για 6 μερίδες 1 κιλό κιμά 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλυτζ. ρύζι καρολίνα ⅓...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 81 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Γαύρος ριγανάτος Υλικά για 4-6 μερίδες 1 κιλό γαύρο, καθαρισμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 80 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Μουσακάς Yλικά για 8 άτομα 750γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι φρέσκο λίγο ελαιόλαδο 1 κονσέρβα...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 79 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Στήθος κοτόπουλο Καισαρείας Υλικά για 4 μερίδες 4 στήθη κοτόπουλου 4 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 ⅓...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 54 Β ΚΥΚΛΟΣ

Ριζότο με κοτόπουλο και portobello Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Χρόνος βρασίματος: 20 λεπτά Άτομα: 4...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 53 Β ΚΥΚΛΟΣ

Ροδέλες καλαμαριού στο τηγάνι, συνοδεία από σαλάτα αγγουριού με φρέσκο κόλιανδρο Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 52 Β ΚΥΚΛΟΣ

Αρνάκι στην κατσαρόλα με πιπεριές και ελιές Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 40-45 λεπτά Για 4...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 51 Β ΚΥΚΛΟΣ

Γεμιστή πατάτα με λαχανικά Χρόνος προετοιμασίας 25 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 35-40 λεπτά Για 4 άτομα Υλικά 4...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 50 Β ΚΥΚΛΟΣ

Banoffee Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Χρόνος ψύξης: 2 ώρες Γα 8 άτομα Υλικά Για την καραμέλα: 100...

Περισσότερα

ΕΚΠΟΜΠΗ 49 Β ΚΥΚΛΟΣ

Μπισκότα φουρνιστά Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος στο ψυγείο για την ζύμη:30 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 10...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 78 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Πικάντικο σπαγγέτι με καραμελωμένα κρεμμύδια και τόνο Υλικά για 4 μερίδες ½ κιλό σπαγγέτι 6 κ.σ....

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 77 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Ψαρονέφρι με χαλούμι και λιαστές ντομάτες Υλικά για 4-6 μερίδες 1 κιλό ψαρονέφρι 2 φλυτζ. λιαστές...

Περισσότερα

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 76 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α Αρνί στην κατσαρόλα με μελιτζάνες, ντομάτα, σταφίδες και σαφράν Υλικά για 4 - 6 μερίδες 1 κιλό αρνί...

Περισσότερα