ΕΚΠΟΜΠΗ 14 Β ΚΥΚΛΟΣ
Ανοιχτή μηλόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 20-22 λεπτά
Για 6 άτομα
Υλικά
1 φύλλο...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 13 Β ΚΥΚΛΟΣ
Αναρόπιτα με σουσάμι και γλυκό του κουταλιού
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά
Για στρογγυλή...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 09 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Γεμιστά Κρεμμύδια (Σαλαντρουμάσι) – Καστελόριζο
Υλικά για 8 Μερίδες
1 κιλό κρεμμύδια
3 κ.σ. εξαιρετικό...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 08 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Ιταλική Τερρίνα με Μελιτζάνες και Πιπεριές
Υλικά για 6-12 Μερίδες
2 μεγάλες μελιτζάνες, από 750 γρ. η...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 07 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Ραγκού α λα Μπολονέζ
Υλικά για 4 – 6 Μερίδες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
4 κ.σ. βούτυρο
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 06 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Κρητική παντζαροσαλάτα με Γιαούρτι και καρύδια
Υλικά για 4 μερίδες
1 κιλό παντζάρια, καθαρισμένα και πλυμένα,...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 05 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Κοτόπουλο γεμιστό “Κουμανταρία”
Υλικά για 4 άτομα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
4 κ.σ. βούτυρο σε κυβάκια
250 γρ....
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 12 Β ΚΥΚΛΟΣ
Διαφορετική γρήγορη τυρόπιτα με μέλι και χοντροκομμένα καρύδια
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 7-8...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 11 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κοτόπουλο λεμονάτο στην κατσαρόλα με γιαούρτι
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 35-40 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
A. Γίγαντες στο φούρνο με Σπανάκι και Φέτα
Υλικά: 4 με 6 Μερίδες
¼ του κιλού φασόλια γίγαντες. Τα πλένουμε και τα...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 03 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Μοσχάρι με Μοσχάτο, Μπαχαρικά και Γραβιέρα
Το πιο αρωματικό μαγειρευτό...
Υλικά για 4 Μερίδες
1 ½ κ.γ....
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 02 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Παστίτσιο με Κολοκύθα
Υλικά για 8 μερίδες
Για τη γέμιση:
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. βούτυρο
2 μεγάλα...
Περισσότερα
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 01 Β ΚΥΚΛΟΣ
Α. Τα «Μάτσι» της Ελένης με Γιαούρτι και Μυρωδικά
Υλικά για 4-6 μερίδες
½ κιλό φρέσκες χυλοπίτες, μάτσι ή...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 10 Β ΚΥΚΛΟΣ
Πατσαβουρόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 30-35 λεπτά
Για 8 άτομα
Υλικά
6 κρόκους
6...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 09 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κέικ σοκολάτας με κομμάτια πορτοκαλιού
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 15-20 λεπτά
Υλικά
400...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 08 Β ΚΥΚΛΟΣ
Κιμαδόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά
Για 6 άτομα
Υλικά
9 φύλλα Βυρηττού...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 07 Β ΚΥΚΛΟΣ
Αρνί φρικασέ
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα
Για 4 άτομα
Υλικά
1 αρνίσιο μπούτι...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 06 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο γλυκό με κανταΐφι και custard
Χρόνος προετοιμασίας: 20λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 10 λεπτά
Για 4 άτομα
Υλικά
...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 05 Β ΚΥΚΛΟΣ
Γρήγορο σπετζοφάι
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος στο τηγάνι: 10 λεπτά
Για 4 άτομα
Υλικά
3...
Περισσότερα
ΕΚΠΟΜΠΗ 04 Β ΚΥΚΛΟΣ
Εύκολη κοτόπιτα με χοντρό φύλλο με ελαιόλαδο
Χρόνος προετοιμασίας: 35 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 40-45 λεπτά
Για 4...
Περισσότερα
© 2026 Sigma Radio TV Public LTD